Массаж рекомендуется в следующих случаях:

В Медико-восстановительном центре «Лужники» массажные процедуры выполняются сертифицированными специалистами с опытом работы в спортивной и клинической медицине. Каждый пациент получает индивидуальный подход: программа разрабатывается с учетом диагноза, стадии реабилитации, физических возможностей и сопутствующих патологий, таких как миофасциальный дисбаланс или лимфодренажные нарушения. Лечебный массаж применяется для реабилитации после травм (переломы, растяжения) и операций (эндопротезирование, артроскопия), а также для коррекции дегенеративно-дистрофических изменений (артроз, остеохондроз) и устранения триггерных точек в глубоких тканях. Спортивный массаж направлен на подготовку к соревнованиям через мобилизацию суставов и повышение эластичности мышц, а также на постнагрузочное восстановление, включая ускорение выведения лактата и профилактику микротравм.

Используемые методики включают глубокий тканевый массаж, постизометрическую релаксацию (ПИР), кинезиотейпирование и перкуссионные техники для тонизации мышц. Все процедуры дополняются физиотерапией (лазер, ударно-волновая терапия) и контролируются врачами-реабилитологами. Такой комплексный подход не только ускоряет восстановление, но и предотвращает рецидивы, поддерживая долгосрочное здоровье опорно-двигательного аппарата.